顺应自然论

精神调摄论

调养脾胃论

调养气血论

协调阴阳论

固精益肾论

中医老年养生基本原则

老年人的抗病能力

防老与寿老

老年人的饮食

老年人的房事

老年人的情志

老年人的体态

老年人的神气

寿夭与脏腑机能

寿夭与脉象

疾病与衰老

寿夭的头面部特征

嗜好与衰老

起居作息与衰老

饮食与衰老

房事与衰老

劳逸与衰老

情志与衰老

环境与衰老


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