来源于：健康生活网　　作者：佚名

劳逸是指体力和心力的过度疲惫或懈惰不及。中医学以动而生阳、静而生阴的哲理来认识形体与心神的活动规律，认为只有动静结合，刚柔相济，才能保持体内气血流畅，脾胃化谷，阴精阳气旺盛和谐，有益于健康;太过不及均能伤损精气，不利于脏腑，加速衰老过程。形体使用过度，通过筋骨肌肉疲极伤脏腑精气，降低身体抗病能力而病，导致早衰，因而古代有“五劳”、“六极”、“七伤”之说。年老精力大衰，筋骨脆弱，肌肉无力，若不承认年龄差别，勉强使力或过劳，更易耗损精气，引发老年病而速衰。然而，完全不劳动筋骨，不仅气血失畅壅涩，还会使脾胃机能呆滞，气血生化乏源，气血 ......



上一篇： 环境与衰老

下一篇： 饮食与衰老

　　标签：

劳逸与衰老　老年百科　百科知识　 诗词鉴赏　 百科知识　 诗词赏析　 宋词赏析　 宋词欣赏　 农业百科　 诗歌赏析　 诗词欣赏　 老年百科　 会计百科　 陆游　 杨万里　 苏轼　 苏东坡　 四字成语故事　 白居易　 字谜　 诗词歌赋赏析　 金融百科　 黄庭坚　

　【相关文章】




版权声明：文章观点仅代表作者观点，作为参考，不代表本站观点。部分文章来源于网络，如果网站中图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们及时删除处理！转载本站内容，请注明转载网址、作者和出处，避免无谓的侵权纠纷。