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载于《诸病源候论》。一法:正坐,两手后背,左执右腕拇指点按内关穴,身后倒,以两臂支撑,使腹部用力上下活动数次,再换另侧腕。又法:正坐,展两足,然后闭气,俯身,以两手捉两足并以拇指点按涌泉穴数次,如此数遍 ......
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