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练功十八法第6套第2节。动作过程:两脚分立,略宽于肩,两掌叠于上腹部,右掌在内。(图2—4—151)先在上腹部做小圈按摩8次,然后由下腹部再扩大至胸部做大圈按摩8次,再反方向由大圈到小圈各按摩8次。注意事项:按摩时手掌要贴紧腹部,向上绕圈时吸气,向下时呼气。此功法对胃肠功能紊乱患者有一定的治疗效果。
图2—4—151按摩胸 ......
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