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是指用体育锻炼的方法治疗静脉曲张，以减轻症状，防止并发症的发生，亦是预防静脉曲张的有效方法。静脉曲张临床表现为下肢尤其是小腿静脉曲张隆起，病人常感到小腿酸胀乏力，足部及小腿浮肿。晚期患者小腿和踝部皮肤常有褐色色素沉着和湿疹，轻微损伤常可导致经久不愈的慢性溃疡和皮炎。医疗体操内容：①仰卧直腿，两腿轮流往上抬起。②侧卧，将上面的腿侧着往上抬起;还原。另一侧也同样做。③仰卧，脚尖一上一下活动踝关节。④仰卧，两手握橡皮带的两端，一只脚蹬在橡皮带中间，让腿伸直又收回。⑤仰卧直腿，两手放在腰部。两腿同时屈曲、伸直，但脚跟不能离垫，要在垫子上 ......



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