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是根据颈椎病的病因和症状而专门编排的体操,以达到预防和治疗颈椎病的目的。颈椎病又称“颈肩综合症”,是老年人的一种常见病,以伏案工作的人居多。颈椎病的症状表现因病变部位和压迫轻重而不同,有下列类型:①神经根型。主要症状为肩部和上臂麻木、酸胀、烧灼和针刺感,且往往夜间加重,颈部活动受限制,向某一方向活动时发生疼痛、串麻、酸胀。②脊髓型。多表现为下肢运动麻痹,而颈部或上肢症状不明显,可出现下肢无力,步态笨拙,迈步颤抖,肌肉发紧,易摔倒。③椎动脉型。典型的症状为头转动到某一位置时感到眩晕、恶心和呕吐,甚至突然昏厥而摔倒。④交感神经型。 ......
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