来源于：健康生活网　　作者：佚名

指用体育运动方法治疗前列腺肥大的疗法。但医疗体育不能取代医生的治疗，而只能对治疗起辅助缓解作用，加强治疗的效果。且良好的效果通常要数月后才显现，因此需要持之以恒。医疗体育能促使前列腺肥大者的骨盆部和腰部郁滞的血液和淋巴液消散，能改善会阴部、直肠和肛门部的肌肉紧张度，以及前列腺排泄管肌肉紧张度。①自我按摩：空腹或饭后2～3小时做，并排空大小便。每一动作重复3～6次，共按摩10～15分钟。两腿齐肩站好，躯干稍后仰，双手背从骨盆向上沿肩胛骨做适度的推摩;然后大拇指和食指贴紧背部肌肉，自下向上做挤压动作。两腿开立，按摩腰骶部。一开始推摩时两手沿脊 ......



上一篇： 妇女尿失禁的体育锻炼

下一篇： 颈椎病的医疗体操

　　标签：

前列腺肥大者的体育疗法　老年百科　百科知识　 诗词鉴赏　 百科知识　 诗词赏析　 宋词赏析　 宋词欣赏　 农业百科　 诗歌赏析　 诗词欣赏　 老年百科　 会计百科　 陆游　 杨万里　 苏轼　 苏东坡　 四字成语故事　 白居易　 字谜　 诗词歌赋赏析　 金融百科　 黄庭坚　

　【相关文章】




版权声明：文章观点仅代表作者观点，作为参考，不代表本站观点。部分文章来源于网络，如果网站中图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们及时删除处理！转载本站内容，请注明转载网址、作者和出处，避免无谓的侵权纠纷。