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由双方各5名队员在长28米、宽15米的长方形场地上相互争夺球、并将其投入对方球篮的一项集体对抗性球类运动。它器材设备比较简单，室内外均可进行，而且趣味性大、竞赛性强，具有广泛的群众基础，深受广大中老年、青少年喜爱。比赛的胜负是以比赛结束时，某队将球投进对方球篮得分的多少所决定，得分领先者为胜队。经常从事篮球运动可以改善中枢神经系统、血液循环系统、呼吸系统和消化系统的机能;能够发展灵敏、速度、弹跳、力量等素质;有利于提高人体的协调性和灵活性;有利于培养机敏、勇敢、顽强的意志和集体主义精神，对延缓机能老化也起重大作用。现代篮球运动是1891年由美 ......



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