来源于：健康生活网 作者：佚名
踢毽球基本技术动作之一。两脚(左、右或前、后)自然站立，两腿稍弯曲，一手将毽球向前上方抛起。当毽球下落至胸部前上方时，两脚迅速踮地，同时立腰、挺胸向前上(原地或跳起)迎击毽球。(白书君)头击毽球踢毽球基本技术动作之一。①前额向前击毽球两脚(左、右或前、后)自然站立，两腿弯曲，一手将毽球向前上方抛起。当毽球下落至头前上时，两脚迅速踮地(原地或跳起)，击球前上体稍后仰，同时头颈后屈，击球时立腰，同时梗头，用前额部分磕击毽球。②头侧击毽球两脚左右自然站立，两腿弯曲，一手将毽球向左(右)上方抛起。当毽球下落至头左(右)上时，两脚迅速踮地(原地或跳起)，击球 ......
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胸击毽球 老年百科 百科知识
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