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乐曲是为了配合老年健美操练习而选用的，成为老年健美操的组成部分。其特点①节奏强劲有力，节拍清晰。健美操动作的节奏是通过音乐的节拍来表现，在乐曲中周期性出现的节奏序列，包含2拍、3拍或复合成4至6拍等，其中1拍为强，余为次强，或弱拍反复出现而形成有规律的强弱更替并在富有感情的色彩旋律中表现。音乐节拍清晰能使练习者毫不费力地分辨强、弱的拍节交替。②旋律优美，具有激发、振奋人们情绪的效应。练习者在听到轻快、热情、奔放或浑厚、沉稳的优美旋律后，会产生情感的联想，体现出“美”的诱惑力，能激发练习者的情绪，消除身心紧张和疲劳，从中获得乐趣。老年 ......



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