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人生在世，不可能事事顺心，或多或少地会遇到不幸和挫折，即心理上的需求得不到满足。为此而产生烦恼和痛苦。在这种情况下，人们往往会不知不觉地运用一些方式，把自己与现实的关系稍微改变一下，缓冲与现实之间的矛盾，不至于引起情绪上太大的痛苦和不安。这种使心情保持安宁的保护性机制，称之为心理防御机制。较为常见的心理防御机制有：①压抑 这是一种“有目的的忘却”，把不愉快的事情压到心底。如对不高兴的事情“忍了”、“不去想它了”即属于这一种。②否定 这是把已发生的不愉快的事情加以否定，认为它根本没有发生过，以躲避心理上的痛苦。如“眼不见、耳不听、 ......



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