来源于：健康生活网　　作者：佚名

老年人出门在外，如果准备不周到的话，可能会给生活带来很大不便。俗话说“在家千日好，出门万事难。”所以，行前做好出行准备是首要注意的。首先，行前要备好必用物品，如换洗衣服、防雨用具、半导体收音机、火车时刻表、记事本、地图、电话簿、信纸信封、水果刀、手纸，平常服药的老人，必须带上常用药品，因为老年人的反应不很敏捷，所以准备工作就应当做得周到详细一些。如果患有晕车晕船症状的老年人，行前和途中宜吃清淡少油食物，也不要吃得过饱，出发前半小时可口服乘晕宁、安定等药物，也可以将这些药物随身携带以备急时之需。途中注意不要看车旁迅速而过的景物或 ......



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