来源于：健康生活网　　作者：佚名

达到虚无清静的境界。老子认为致虚守静是修身养性的一种基本功。所谓致虚守静，就是老年人要清心寡欲、戒除杂念，才能心血调和、保精全神、邪不能害，达到延年益寿。老子的这些思想是有可取之处的。清静、安闲，不是人生目的，而是一种养生手段。医学中临床观察指出，那些容易急躁、缺乏耐心、雄心勃勃、竞争性强而又不满足的人，得冠心病者多;而焦躁、烦闷的人则常患心肌梗塞。老年人要预防此类病症发生，保持身体健康，首要一条就是要加强精神修养，获得清静、安闲。不要有过高的奢望，培养宽容态度，勿因小事而动怒，加强艺术修养，办事留有余地等 ......



上一篇： 尚清闲

下一篇： 戒暴怒

　　标签：

致虚静　老年百科　百科知识　 诗词鉴赏　 百科知识　 诗词赏析　 宋词赏析　 宋词欣赏　 农业百科　 诗歌赏析　 诗词欣赏　 老年百科　 会计百科　 陆游　 杨万里　 苏轼　 苏东坡　 四字成语故事　 白居易　 字谜　 诗词歌赋赏析　 金融百科　 黄庭坚　

　【相关文章】




版权声明：文章观点仅代表作者观点，作为参考，不代表本站观点。部分文章来源于网络，如果网站中图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们及时删除处理！转载本站内容，请注明转载网址、作者和出处，避免无谓的侵权纠纷。