来源于:健康生活网  作者:佚名  热度:

道教修炼方术。始于隋,但隋唐外丹盛行,内丹不著。至南宋,全真道南北二宋皆排斥外丹,使内丹术作为全真道的主要修炼术流行于世。内丹家将人体的某些部位比作炉鼎,以精、气、神为对象,掌握其运行方法,经过一定的炼养步骤,使精、气、神、在体内凝聚成丹而致长生。据内丹家解释,精、气、神是人体先天秉赋的,精是基础,气是动力,神是主宰。炼丹要求以神驭气、炼精,使精、气合为“大药”。内丹家称神为阳,称精气为阴;对心、肝、脾、肺、肾等内脏分别以火、木、土、金、水命名。认为心在上属火,卦象为离;肾在下属水,卦象为坎;二者之间有一穴,约在脐下一寸三分处,名 ......




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