来源于:健康生活网  作者:佚名

道教修炼方术。指服食药物(丹药和草木药)以求长生。道教修真炼养有内修和外养两类,服食属外养。它起于战国方士,与行气、房中术同为当时方术三流派。初为服食“仙药”,在海上仙山搜求。求之不得,汉武帝时才有人造仙丹即外丹术产生。但当时除服食丹药外,某些草木药如芝、菌等仍作为仙药服食。两汉时已有服食药物的记载,至唐代外丹术大盛,服丹药者尤众,由于草木药大多加入丹药烧炼,单服草木药者相对减少。唐以后服食之风渐衰,外丹术也趋衰落。但某些服食药方,却为医家所吸收,提炼,丰富了古代的医药学。历代所出服食书很多,但大多亡佚。《正统道藏》现存有《神仙 ......




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