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四十九式经络动功第1段“通经”动作之六:随着吸气,提肛调裆,舒胸展体,脚跟拔起;同时两八字掌变成柳叶掌从脊柱两侧向上摩运至腋下,臂内旋成勾手,勾尖朝下,两肘弯屈内收;眼平视前方。(图74 ......
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