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练功十八法第5套第6节。动作过程:两脚分立,略宽于肩,两臂自然下垂。(图2—4—149—①)①右掌虎口贴于左肩,左手背贴腰后,同时上体左后转,目视左肩。(图2—4—149—②)还原成预备姿势。③④动作同①②一样,只是方向相反。共做4个8拍。注意事项:虎口贴肩时要垂肘,转体时两脚不得转动,转动幅度要大。此功法适应于漏肩疯、网球肘、腰背酸痛患者。
图2—4—149 松臂转 ......
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