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八卦掌的八大掌法之一。动作过程:①青龙探爪:左势青龙探爪。(图2—4—74—①)②青龙回头:右脚向左脚前进步,扣脚成八字步,两手姿势不变,目视左前方。(图2—4—74—②)③野马回槽:左脚向前上半步;同时左小臂内旋,掌内翻下沉与肩平,掌心向外;右掌前移至左腋下;目视左前方。(图2—4—74—③)④鹞子钻天:左脚落稳;右脚进步扣脚;身体向左拧转,面向圈外,同时左掌内旋回收经腹前向下插掌,掌心向左;右掌由左肘弯回,经胸前向外旋臂直向上钻;目视右掌。(图2—4—74-④)⑤燕子抄水:右脚尖里扣;身体降低重心,继续向左后拧转;左脚随转体向左后方退一大步成右弓步;同时左掌由前经左肋 ......




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