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一种最基本、最常用的传球方法，是指持球者用双手将球从胸前传出的动作。开始时，双手持球于胸前，五指自然分开，两拇指成“八”字形，握球的侧后方，用手指和手掌的上部触球，手心空出(见图2—3—92)。传球时两臂迅速向传球方向伸出，用手指和手腕的力量传出。老年人练习时注意正确持球手法，手腕手指翻转用力动作，可做对墙传球练习和二人面对面传接球练习。

图2—3—9 ......



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