来源于：健康生活网　　作者：佚名　　热度：

指用手臂借助来球的反弹力，从球的下部向上击球的技术动作，是排球运动的基本技术之一，其特点是接球范围大、控制点面多、起球效果好，并可减少持球犯规现象。垫球技术种类很多，按动作方法可分为：正面垫球、体侧垫球、背向垫球、跨步垫球、单手垫球、前扑垫球、侧卧垫球、滚翻垫球、鱼跃垫球以及挡球等。主要用于接发球、接扣球、接拦回球，有时也用来组织进攻。接发球和接扣球是组织进攻的基础，是比赛中争取少失分、多得分，由被动转为主动的重要技术，是稳定队员情绪，鼓舞士气的重要手段。垫球技术较易掌握，控制面大又不大费力，可以弥补老年人移动较慢的缺点，适宜 ......



上一篇： 第二传

下一篇： 正面垫球

　　标签：

垫球　老年百科　百科知识　 百科知识　 农业百科　 老年百科　 会计百科　 金融百科　 高考满分作文　 民间故事　 鬼故事　 一人讲一个鬼故事　 中国童话故事　 余建祥　 故事　 中考满分作文　 孩子　 传说　 格林童话　 格林童话故事全集　 格林童话故事　 格林　 中国　

　【相关文章】




版权声明：文章观点仅代表作者观点，作为参考，不代表本站观点。部分文章来源于网络，如果网站中图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们及时删除处理！转载本站内容，请注明转载网址、作者和出处，避免无谓的侵权纠纷。