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踢毽球基本技术动作之一。以右脚踢毽球为例:①(图2—3—85①)左脚上前一步,腿自然弯曲,上体稍后仰,身体重心移至左脚上,一手将毽球向前上方抛起。当毽球下落至胸前时,右脚用力踮地,以大腿带动小腿迅速经前向上弧形摆动,勾脚尖由毽球前下向后上方击毽球。②(图2—3—85②)右脚上前一步,腿自然弯曲,上体稍后仰,身体重心移至右脚上,一手将毽球向前上方抛起。当毽球下落至胸前时,左腿先经前向上摆起,紧接着右脚踮地跳起,同时两腿空中(左腿向下、右腿向上)迅速交叉,勾脚尖由毽球前下向后上方击毽球。击球后,左右脚顺势依次着地。
图2—3—85 正脚背倒勾踢毽 ......
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正脚背倒勾踢毽球 老年百科 百科知识
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