来源于:健康生活网  作者:佚名  热度:

体育手段的一种,是人们为了增进或保持健康所进行的体育活动。健身强体,这是古今人们的一种向往。我国古代阴康氏的“消肿舞”,《黄帝内经》中的“导引按乔”等,都是为了治疗由于环境、气候所造成的身体疾病而进行的体育活动,具有直接的健身功效。在历史的演化过程中,古代具有朦胧健身性质的体育逐渐成为人们具有明确目的的活动。近几十年,世界性的大众健身体育已形成一股强大的潮流,成为现代生活的一种时尚。健身体育是人类永恒的需要,万古常青 ......




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