来源于:健康生活网 作者:佚名 热度:
随着年龄增长,机体各系统功能出现衰退,消化系统对食物的消化吸收功能减退,影响食物营养的摄入,身体组织细胞代谢能力减弱,则又影响对摄入营养的代谢利用。肝功能减退,不能将进入肝脏的糖变为糖元积存,所以有些老年人不能耐饥饿,易发生低血糖现象。老年人如果营养不足,易使机体细胞加快衰老过程,抵抗力下降易患感染性疾病,体质瘦弱。维生素D摄入不足,钙的吸收减少,易致骨质疏松,维生素E及C不足,会导致视力减退,皮肤干燥并加速细胞的衰老退化。所以老年人应该保持必要的营养,“有钱难买老来瘦”,是指健康而不肥胖的体质,主要靠营养和适当体育锻炼来保持。单 ......
上一篇: 食物营养价值
下一篇: 鉴别食品腐败变质
老年人营养的需求 老年百科 百科知识
百科知识
农业百科
老年百科
会计百科
金融百科
高考满分作文
民间故事
鬼故事
一人讲一个鬼故事
中国童话故事
余建祥
故事
中考满分作文
孩子
传说
格林童话
格林童话故事全集
格林童话故事
格林
中国
【相关文章】
版权声明:文章观点仅代表作者观点,作为参考,不代表本站观点。部分文章来源于网络,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们及时删除处理!转载本站内容,请注明转载网址、作者和出处,避免无谓的侵权纠纷。