来源于：健康生活网　　作者：佚名　　热度：

国内外医学家研究证明：脚的健康不但关系到身体健康，而且关系到人的寿命。俗话说“人由腿上老”。脚是腿的根基，脚不衰老，腿也不会衰老。人的寿命就会延长。因此，保持脚的健康是长寿的重要措施之一。每天坚持热水洗脚，温度以个人感到舒适为准，可放在手旁一暖瓶，感到水冷即可加些热水，再达到适度。每天1～2次，每次10～20分钟，经过热水洗脚后，足部毛细血管扩张、血液循环加快，供应脚更多的氧气和养分，使新陈代谢旺盛。坚持热水洗脚，还能给人一个欣快、舒适感觉，使脑消除疲劳，使人轻松愉快。足远离心脏，是人的神经末梢，老年人血循环较年青人差，因而老年人脚多 ......



上一篇： 老年人腿脚保健

下一篇： 预防老年性白内障

　　标签：

坚持每天热水洗脚　老年百科　百科知识　 百科知识　 农业百科　 老年百科　 会计百科　 金融百科　 高考满分作文　 民间故事　 鬼故事　 一人讲一个鬼故事　 中国童话故事　 余建祥　 故事　 中考满分作文　 孩子　 传说　 格林童话　 格林童话故事全集　 格林童话故事　 格林　 中国　

　【相关文章】




版权声明：文章观点仅代表作者观点，作为参考，不代表本站观点。部分文章来源于网络，如果网站中图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们及时删除处理！转载本站内容，请注明转载网址、作者和出处，避免无谓的侵权纠纷。