来源于：健康生活网　　作者：佚名　　热度：

顺四时特点调节精神活动的养生法。中医学认为五脏藏神，通应四时，人的精神情志应随季节的更换也有相应的改变。方法是：春季为少阳升发之时，万物生发向上向外。在人肝与春气相应，此时切忌恼怒，以及杀夺刑罚的意念产生，要使自己思想开阔，心情舒畅、活泼，则肝气条畅，才能适应春生之气。夏季太阳之气主持，阳气充实，气候炎热，万物生长茂盛。在人心与夏气相应，此时在精神上切忌急躁发怒，不宜发火生气，常常保持乐观的积极情绪，如万物一样旺盛而结实，则心气充实而火不上炎，才能适应夏长之气。秋季少阴之气渐长，气候由热转凉。在人肺与秋气相应，此时人们在思想上 ......



上一篇： 精神内守法

下一篇： 食物五味调和法

　　标签：

四季养神法　老年百科　百科知识　 百科知识　 农业百科　 老年百科　 会计百科　 金融百科　 高考满分作文　 民间故事　 鬼故事　 一人讲一个鬼故事　 中国童话故事　 余建祥　 故事　 中考满分作文　 孩子　 传说　 格林童话　 格林童话故事全集　 格林童话故事　 格林　 中国　

　【相关文章】




版权声明：文章观点仅代表作者观点，作为参考，不代表本站观点。部分文章来源于网络，如果网站中图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们及时删除处理！转载本站内容，请注明转载网址、作者和出处，避免无谓的侵权纠纷。