来源于:健康生活网  作者:佚名

老年人参加劳动对健康的影响。健康包括身体健康和心理健康两个方面。一般来说老年人适当地参加一些力所能及的劳动,可以改变老年人喜欢静和不喜欢动的习惯,实际上是另一种意义上的体育锻炼。另外老年人无论是社会性的劳动或家务劳动,一般来说不是重活,也没有多少时间观念上的硬性规定,比较符合老年人体力的实际状况。同时有一定的经济收入和自我服务,改善生活,保持整洁的环境对身体健康大有好处。实际上劳动对心理健康也是非常重要的。劳动可以增强老人对自我生存价值的认识。老人退休以后,最忌讳被认为是没有价值的人,是社会、家庭的累赘。如果能参加适当的劳动, ......




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