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嫉妒是一种对他人的先进、美好、优胜产生仇视，对自己的贪欲得不到满足时的变态心理。遭人嫉妒时，首先要认清嫉妒本质上是一种要求先进为落后牺牲，仇恨优胜和美好，阻挠社会前进的腐朽变态的社会心理，面对嫉妒应泰然处之，不为所动。其次应认清嫉妒的各种表现形式，做到心中有数。嫉妒就要造假，使用造谣、诽谤、挑唆、中伤等伎俩。看穿这一点，就能胸有成竹，保持充分的自尊和自信。第三根据遭嫉妒的程度和对象的不同，采取不同的斗争方式。如直接抨击、行为感化等 ......



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