来源于:健康生活网  作者:佚名  热度:

人们在生活实践中,由于来自社会、自然、个人等各方面的压力、生活不协调、个人需求不能满足、目标不能实现,都会使人遭受挫折,随之而产生消极与积极两大类心理应对。消极心理虽然可减轻心理压力,在一定程度上起到缓解心理失衡的作用,并防止由于期望过高不能实现而带来的精神崩溃,但如运用掌握不当,过重的消极情绪则会使人产生抑郁等病态心理,并因此丧失信心,机遇转来也把握不住而错失良机。心理平衡的根本要素是增强对挫折的耐受力,也即用积极的态度去迎接困难的挑战。面对挫折要百折不挠,坚韧不拔,以积极态度克服困难,解决问题,对此,许多身经百战、屡遭磨难 ......




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