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自古以来人类对衰老的认识与研究就从未停止过。我国古代的经典医著《黄帝内经》中记载了精辟的医学哲学思想，不仅对疾病的防治提出了全面、系统且具有一定科学性的论述，而且有关医学心理知识的阐述也贯穿在该书的各章节之中。在防病抗衰老方面，祖国医学中的精神摄生、修身养性是一项重要内容，指出人如清心寡欲，就不会生病。如“夫上古圣人之教下也，皆谓之虚邪、贼风避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”(《素问·上古天真论篇》)。如果知道养生之道，生活、饮食、劳动都定时定量，保持一定规律，就能使身体和精神都充实，延年益寿。西方医学之父希腊大医 ......



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