来源于：健康生活网　　作者：佚名

目前影响老年人健康的主要疾病是心血管、脑血管疾病及肿瘤。引起这些疾病的原因很多，除遗传因素外均与环境中的致病因素有关，而各种环境因素中最重要的就是营养。所以合理营养是老年人防病抗衰老的重要问题。评价老年营养是否合理主要看两方面：①每天摄入的总热量与消耗的热量是否保持相对平衡。因为供给量过多易导致肥胖，而肥胖又与很多疾病有关。如肥胖者的冠心病比瘦人多5倍，高血压较正常人多2～3倍，糖尿病多2倍。如果供给量不足则机体就要动用体内能量储备，甚至需要将组织蛋白当作燃料，这对健康是不利的。每天供给多少热量才能保持老年的热量相平衡呢?一般来说老 ......



上一篇： 老年人的膳食

下一篇： 食物的营养成分表

　　标签：

老年人的合理营养　老年百科　百科知识　 诗词鉴赏　 百科知识　 诗词赏析　 宋词赏析　 宋词欣赏　 农业百科　 诗歌赏析　 诗词欣赏　 老年百科　 会计百科　 陆游　 杨万里　 苏轼　 苏东坡　 四字成语故事　 白居易　 字谜　 诗词歌赋赏析　 金融百科　 黄庭坚　

　【相关文章】




版权声明：文章观点仅代表作者观点，作为参考，不代表本站观点。部分文章来源于网络，如果网站中图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们及时删除处理！转载本站内容，请注明转载网址、作者和出处，避免无谓的侵权纠纷。