来源于：健康生活网　　作者：佚名

调控热能摄入量以维持适中体重或寻常体重有利于延年益寿，肥胖或消瘦都对健康不利，理想体重的数据可根据下列公式粗略计算：男性老年人体重估计值(公斤)=〔身高(厘米)-100〕×0.9;女性老年人体重估计值(公斤)=〔身高(厘米)-105〕×0.92。根据上述两个公式计算出的体重为适中体重，±5%属正常范围，也就是寻常体重，超过10%者为超重，超过20%者为肥胖，低于理想体重10%者为减重，低于20%者为消瘦，在±5%～±10%范围者属偏高或偏低 ......



上一篇： 老年期需要的营养素

下一篇： 总热能每日供给量

　　标签：

体重的维持　老年百科　百科知识　 诗词鉴赏　 百科知识　 诗词赏析　 宋词赏析　 宋词欣赏　 农业百科　 诗歌赏析　 诗词欣赏　 老年百科　 会计百科　 陆游　 杨万里　 苏轼　 苏东坡　 四字成语故事　 白居易　 字谜　 诗词歌赋赏析　 金融百科　 黄庭坚　

　【相关文章】




版权声明：文章观点仅代表作者观点，作为参考，不代表本站观点。部分文章来源于网络，如果网站中图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们及时删除处理！转载本站内容，请注明转载网址、作者和出处，避免无谓的侵权纠纷。