来源于：健康生活网　　作者：佚名

也称做恶梦，是一种睡眠障碍。是由于在睡梦中梦见可怕的景象或遇见恐怖的事情。如突然落水，而惊醒。醒后仍有短暂的情绪紧张、不能转动、心跳，面色苍白或出冷汗等。醒后依稀能忆起梦境中内容的片断。但梦魇之后一般仍能入睡。梦魇的起因主要在于精神方面。如睡前听过紧张兴奋的故事，看过惊险恐怖的影片等。此外，室内空气污浊、过热;被褥过重过厚，胸前受压;鼻咽腔疾病引起呼吸道通气不畅;晚餐过饱引起胃部膨胀感，以及阵发性的血糖过低等也可能引起梦魇，梦魇一般不带来严重危害，也无需特别治疗，但梦魇过于频繁的话，也应找医生诊治 ......



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