来源于：健康生活网　　作者：佚名　　热度：

忧愁是一种不良的情绪。不少老年人对子女、家庭和社会都有着过分的担忧，整日忧心忡忡。这种消极的情绪容易降低人体的生理机能，削弱人体的低抗力，容易导致患病、早衰。我国古代《养性延寿录》中曾指出“养性之道莫大愁忧，莫大哀思”，即说明古人已意识到对养心益寿而言，不过分忧愁是非常必要的。长期忧愁还会导致心境忧郁、烦恼不安，并使个体处于一种有害的焦虑状态之中，影响个体应付生活事件的能力、干扰大脑的正常思维，并妨碍机体功能正常运转，导致一系列不良后果，因此为了老年期的身心健康，老年人必须认识到忧愁并不能使情况变好，因而对不顺心的事情，切忌忧 ......



上一篇： 长吁短叹伤身

下一篇： 少操心和不干预

　　标签：

老年人忌忧愁　老年百科　百科知识　 百科知识　 农业百科　 老年百科　 会计百科　 金融百科　 高考满分作文　 民间故事　 鬼故事　 一人讲一个鬼故事　 中国童话故事　 余建祥　 故事　 中考满分作文　 孩子　 传说　 格林童话　 格林童话故事全集　 格林童话故事　 格林　 中国　

　【相关文章】




版权声明：文章观点仅代表作者观点，作为参考，不代表本站观点。部分文章来源于网络，如果网站中图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们及时删除处理！转载本站内容，请注明转载网址、作者和出处，避免无谓的侵权纠纷。