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老年期的心理卫生

来源于：健康生活网　　作者：佚名

所谓心理卫生，是用以维护和改进心理健康的种种措施，用以预防各种精神疾病、身心疾病或行为缺陷的发生。每个人都生活在各种各样的外来刺激之中，并且通过大脑来感知和判断坏境中的刺激，调动机体的各种功能对不同的刺激作出相应的反应。人如果不能有效地应付环境刺激，尤其是不能应付环境中的心理社会刺激时，就很可能出现抵抗力下降，易染疾病等现象。老年期是人生中的多事之秋，面临着生理和心理的衰老、社会角色转变、死亡以及丧偶等各种重大转变，因此老年期如何保持心理健康的问题也就更应提上日程。总结起来，老年期心理卫生即是帮助老年人有效地适应老年期所处的独 ......

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