来源于：健康生活网　　作者：佚名

鞋子是生活必须品，它有一定的装饰美观作用，但更主要的是有助于健康。老年人应根据自己的喜好和身体状况选用合适的鞋子。人老了，脚型会发生变化，足的内侧肌肉的力量随年龄的增长而减弱，韧带的弹性逐渐丧失，因此老人的足弓缺乏弹性，负重能力大大降低，平衡能力也变弱。因此，老年人应穿着轻巧灵便、弹性好、站立牢固的鞋子。实践证明，布鞋具有其他鞋类不能比拟的优点，常穿布鞋对健康有益。首先，布鞋是用布底与布帮合制而成，没有毒性、腐蚀性和异味，行走时轻便柔软，具有冬天防寒、夏天透风的良好性能，可改善脚部血液循环，增进健康;此外，老年人由于脚趾骨骼脆弱 ......



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