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湖北宜昌 庆兔兔
上课老师把每个人的篮球拿出来。
徐老师问：“你们喜欢不喜欢打篮球呀？”
教室里喊声一声高于一声。
“喜欢。”
“我们喜欢。”
“我们喜欢篮球。”
徐老师说：“现在请毕老师给大家讲一讲篮球。”
毕老师说：“我们不是专业篮球队，毕老师也不是专业的体育老师，老师教大家怎么拍篮球，老师教大家怎样玩篮球，老师告诉大家一些篮球方面的知识。”
毕老师手里拿着一个大的篮球。
毕老师说：“现在，我们大家每个人手里都有一个篮球，大家都知道怎么拿球吗？”
有的小朋友说：“知道。”
有的小朋友两个手把篮球举起来让毕老师看。
宋跳兔一个手托住篮球，摆出一副投篮的姿势。
毕老师两个手握住篮球说：“小朋友年龄小，小朋友骨骼肌肉还没有发育完全，所以做运动不能嘻嘻哈哈，一定要仔细认真做每一个动作。任何的不小心，就可能出现不可逆转的伤害，比如不是整个手掌拍到篮球，而是手指头戳在篮球上，就有可能使手指头骨折，毕老师不是在吓唬你们，以前有些幼儿园发生过类似的事故。”
很多小朋友学着毕老师的样子握住篮球。
毕老师说：“既然是体育活动，我们大家都要做。”
我说：“准备活动。”
毕老师说：“准备活动可以让我们的身体活动开，我们今天是拍篮球，所以要多活动活动胳膊、手、手指头，这样我们就不容易受伤了。”
准备活动做完。
毕老师说：“拿球的两个手，五指张开，两大拇指朝上，两手抱球，手掌自然弯曲。我们的腰自然地往前弯一点，双脚自然分开，与肩同宽，大家按照老师的样子做一下，小朋友之间可以互相检查一下。”
杨小跳用手指着兔笨笨说：“老师，兔笨笨拿球样子不对，他的手掌没有弯曲。”
毕老师过来看了一下说：“这样拿球的方法不对，我们拿球的手心要空出来，尽量不要靠着球的表面，五个指头不要翘起来，要轻轻地握住篮球，手腕的力量要合适，不要太紧张。”
杨小跳举起自己的篮球问：“毕老师，我做的标准不标准。”
毕老师说：“不错！杨小跳的拿球姿势是对的，大部分小朋友拿球姿势都是对的。”
毕老师重新走到我们前边。
毕老师说：“球现在我们已经会拿了，现在就开始拍球，拍球时球不要超过腰部，拍球时要把球放到离你一臂远的地方，拍球的时候随时随地地要注意自己手的正确姿势。拍球的时候大家不要打打闹闹，因为你们刚刚开始学习拍球，最怕的就是手指头戳在篮球上。”
我们都按照毕老师的样子站在那里手里握着篮球。
毕老师说：“你们两个手把球稍微用一点力，把篮球抛向地面，等篮球从地上弹起来，就可以拍球了，我喊一二，大家开始。”
于是所有的球都抛下地面，所有的球又弹回来，接着就听见噼噼啪啪的拍球的声音。
我们组都可以拍几下，其他组就差强人意，有的只拍了两下，篮球再也没有起来，有小朋友连一下都没有拍到，篮球就滚到一边去了。
毕老师说：“学习拍球有一个过程，大家不要急，一回生二回熟，多练习几次就会拍了。小朋友们可以互相交流一下，会的，就给不会的小朋友演示一下，不会的也不要气馁，虚心向会的小朋友学习。”
兔笨笨拿着篮球过来了问：“庆兔兔，你看我怎么拍的。”
兔笨笨把篮球往下一拍，篮球并没有弹很高，。
我说：“你的球有一点远了，你一拍，它就跑的更远了。”
兔笨笨就努力把篮球靠近自己一点，还真行，兔笨笨已经能够拍好几下，兔笨笨最多拍了五下。
我喊：“毕老师，兔笨笨也会拍球了。”
毕老师过来看兔笨笨拍球，兔笨笨竟然拍了五下，虽然最后一下几乎没有拍到。
毕老师说：“大家看看，兔笨笨就也拍球了，大家都向兔笨笨一样拍球。”
拍了一会，有的小朋友已经没有拍了，有的小朋友用手在额头上擦汗。
毕老师说：“拍篮球是一个很费力气的活动，我们大家休息一会，擦擦汗，上厕所，喝一点水。”
休息好了。
毕老师说：“现在我们再做一个传球游戏，就是我们排成两排，大家面对面，互相传球。有一点老师要告诉你们的是，你们怎么把球抛出去的，手还用什么姿势接住球，球接不住，也不要用一个手去接球，或者用手去打球，大家一定要注意安全。”
开始传球大家都很好，时间一长，大家就心不在焉，开始打打闹闹。
杨小跳说：“毕老师，宋跳兔把球砸在我的身上了。”
宋跳兔用了很大的劲把篮球抛向杨小跳，杨小跳已经接住，由于球的速度太快，篮球从杨小跳的两个手中间穿过去，篮球直接砸在杨小跳的胸口上。
毕老师说：“传球要认真，不要太用劲，你传过去的球要努力让对方接住，而不是故意不让对方接住。我们传球的目的就是把篮球传给自己的队友，一个队的球员就是一个团体，只有大家互相配合，我们才能获得篮球的胜利，大家一条心，黄土才能变成金。”
…。
徐老师说：“休息一会，过一会我们再拍篮球。”
再次拍球，小朋友们都有了进步，虽然不是拍很多，最起码我们已经可以把篮球拍起来了。
徐老师说：“小朋友们你们都看到了吧！拍球其实并不难，世上无难事只怕有心人，只要你们有付出，就会得到丰厚的回报。打篮球，踢足球，打羽毛球，打排球，都是锻炼身体，我们要有一个健康的体魄，长大了才能够为祖国争光，你们也可以挣很多钱，给你们的爸爸妈妈，可以报答爸爸妈妈对你们的呵护。”
毕老师说：“拍篮球不就是这几个动作，还有很多花样，球场上瞬息万变，你不会随机应变，你就没有取胜的可能，所以我们大家要好好学习。”
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