来源于:健康生活网  作者:佚名

载于《保生秘要》。一法:搓小纸捻入鼻中,待喷嚏打出,小便自通。又法:先搓掌心多次及脚心涌泉多次,至热为度;再降气丹田,从丹田以手摩旋,由内向外,每次转至膀胱处轻揉疏散,如此反复多次,停运静守 ......




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