来源于:健康生活网  作者:佚名

借助器械实施按摩的方法,其优点是既可减轻按摩者的体力消耗,又可加大按摩刺激强度,提高按摩效果。按摩器械分医生按摩器和自我按摩器两类。医生按摩器形式多样,常用的有:丁字式、手枪式、单拐式、拍子式、杠杆式、鹿角式、丁尺式、滚筒式等。是医院医生治疗用的工具。自我按摩器常用的有:健身环、它是一种橡胶制品,形同妇女戴的手镯,环上布满刺状突,握于手中,捏扁复圆,一握一松,加强各指关节运动,刺激掌面穴位,起到治疗保健作用。健身球是金属制品,有空心和实心两种,也有用石、木制球,果核代球。功能同健身环。手棒多自制。粗细长短视需要而定,一般为25~30 ......




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