来源于:健康生活网 作者:佚名 热度:
通过饮食调养,补益精气,纠正脏腑阴阳之偏,达到抗衰延寿,调治疾病目的的养生方法称食养法。合理的饮食对于保持人体健康、预防疾病是十分重要的。尤其老年人,脏腑机能下降,科学地调配饮食,有养生、防病、健身、延寿之效。关于食养保健理论,从《黄帝内经》就主张“谨和五味”、“食饮有节”。宋、元陈直、邹铉《奉亲养老新书》继承此说,从食养、食补、食治的角度出发,将食养学说发展成为防治老年疾病和延年益寿的专门学科,使之独具特色,自成体系。食养的原则,除了进食方法的宜忌外,主要是饮食品种及其调配。《素问·脏气法时论》说:“五谷为养,五果为助,五畜 ......
上一篇: 老人与茶
下一篇: 四时食养法
食养法概说 老年百科 百科知识
百科知识
农业百科
老年百科
会计百科
金融百科
高考满分作文
民间故事
鬼故事
一人讲一个鬼故事
中国童话故事
余建祥
故事
中考满分作文
孩子
传说
格林童话
格林童话故事全集
格林童话故事
格林
中国
【相关文章】
版权声明:文章观点仅代表作者观点,作为参考,不代表本站观点。部分文章来源于网络,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们及时删除处理!转载本站内容,请注明转载网址、作者和出处,避免无谓的侵权纠纷。