来源于：健康生活网　　作者：佚名

葛洪(284—364)，字稚川，自号抱朴子，晋代丹阳句容(今江苏句容县)人。自幼好学，通晓百家术，尤好神仙养生之道。兼通医术。著有《肘后备急方》，这是晋代唯一流传至今的一部方书，颇为历代医家重视。又著有《抱朴子》内外篇，内篇20卷，为修身养性之术，炼丹采药之法;外篇50卷，讲处世应物之道。其说以道教为主，内篇中有关养生思想和养生方法的论述，可以概括为以下3点：①宝精。宝精实际上指的是房中术。葛洪认为房中术的要诀在于“得其节宣之和”，也就是说既不要禁欲，亦不能纵欲，这样才能保证身体健康。②行气。即今日之气功。其要妙在于胎息。就是行气的人能做到不用鼻口 ......



上一篇： 华佗与《中藏经》

下一篇： 《颜氏家训》

　　标签：

葛洪与《抱朴子》　老年百科　百科知识　 诗词鉴赏　 百科知识　 诗词赏析　 宋词赏析　 宋词欣赏　 农业百科　 诗歌赏析　 诗词欣赏　 老年百科　 会计百科　 陆游　 杨万里　 苏轼　 苏东坡　 四字成语故事　 白居易　 字谜　 诗词歌赋赏析　 金融百科　 黄庭坚　

　【相关文章】




版权声明：文章观点仅代表作者观点，作为参考，不代表本站观点。部分文章来源于网络，如果网站中图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们及时删除处理！转载本站内容，请注明转载网址、作者和出处，避免无谓的侵权纠纷。