来源于：健康生活网　　作者：佚名

人们在生活实践中，由于来自社会、自然、个人等各方面的压力、生活不协调、个人需求不能满足、目标不能实现，都会使人遭受挫折，随之而产生消极与积极两大类心理应对。消极心理虽然可减轻心理压力，在一定程度上起到缓解心理失衡的作用，并防止由于期望过高不能实现而带来的精神崩溃，但如运用掌握不当，过重的消极情绪则会使人产生抑郁等病态心理，并因此丧失信心，机遇转来也把握不住而错失良机。心理平衡的根本要素是增强对挫折的耐受力，也即用积极的态度去迎接困难的挑战。面对挫折要百折不挠，坚韧不拔，以积极态度克服困难，解决问题，对此，许多身经百战、屡遭磨难 ......



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