来源于：健康生活网　　作者：佚名

在日常生活与工作中，由于需要和欲望得不到满足，或无端地受到各种挑衅、侮辱和摧残，都会产生一种极为不满的情绪，即愤怒。这种情绪积郁在心中，会对身体健康带来极坏的影响，甚至可能导致各种心身性疾病。如胃溃疡、偏头痛、高血压、精神抑郁症、癌症等都与愤怒情绪密切相关，不仅如此，怒气郁积，还会使人精力不集中，学习、工作效率下降，甚至出现事故。因此怒气对身心健康极为不利，需要正确处理。人们通常处理怒气的方式有几种：①自我压抑式，这种人倾向于忍气吞声、强压怒火。②自我惩罚式，把怒气发泄在自己身上，轻则打自己耳光，重则可能轻生。③无意识地报复他 ......



上一篇： 怒火伤身

下一篇： 自我封闭损寿

　　标签：

大发脾气与身体健康　老年百科　百科知识　 诗词鉴赏　 百科知识　 诗词赏析　 宋词赏析　 宋词欣赏　 农业百科　 诗歌赏析　 诗词欣赏　 老年百科　 会计百科　 陆游　 杨万里　 苏轼　 苏东坡　 四字成语故事　 白居易　 字谜　 诗词歌赋赏析　 金融百科　 黄庭坚　

　【相关文章】




版权声明：文章观点仅代表作者观点，作为参考，不代表本站观点。部分文章来源于网络，如果网站中图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们及时删除处理！转载本站内容，请注明转载网址、作者和出处，避免无谓的侵权纠纷。