来源于：健康生活网 作者：佚名
以手或按摩器具作用于动物体以治疗疾病或增强生理作用的一种方法。按摩可调整中枢神经系统的兴奋性和抑制过程，具有镇静、兴奋作用， 过强刺激反使神经系统抑制;增强局部的血液和淋巴循环， 促进渗出物吸收， 消除疤痕粘连， 改善组织的营养和促进再生， 提高肌肉的收缩力和紧张力; 通过神经节段反射， 调整相应的器官功能。
方法： ①按抚法。是一种温和的按摩疗法， 用手指和手掌进行按摩。先从患部周围的健康部开始， 逐渐移至患部， 再返回健康部而终止。它可作为其他按摩方法的预备按摩。②摩擦法。用拳、手掌或手指回转摩擦皮肤及深部的组织，可以向任何方向进行。③揉捏法 ......
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