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是指多人参加的、有组织的登山活动。它具有登山的健身意义，又是一种有益的集体活动。因参加人数较多，各人的年龄和身体情况不同，一般以4～5人或5～6人为一组，以便互相鼓励照顾。还应注意：①选择的山最好是参加者都能到达的某一高度或两种不同高度供参加者据情而择。②在到达的高度处有供休息或饮食的地方。③确定一条坡度和难度均不大的登山路线。④确定具体的负责人、联络人和“后卫”，这些人应由身体较好的人担任，以保持集体行动的善始善终。⑤明确规定具体的到达时间、下山时间和集合地点。⑥如条件允许，可请医务人员参加并带些常用或急救药品 ......



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