来源于:健康生活网  作者:佚名  热度:

是准备击球的基本动作与姿势。它要求左臂与杆头面在挥杆击球时,其“打击面”共同朝向目标的一种握法。特点是,左手臂与右手心握杆时固定,并与杆头面一起朝向击球的同一方向。为此,击球者两腿分开站立稍宽于肩,两手以自己满意习惯的握法握杆,屈肘将杆举起,杆头高过于肩,然后轻轻落下使之触及地面,左手臂与杆头保持方向一致。与之同时,两臂自然伸直,两眼注视杆头,稍含胸,微屈膝。在举杆时,可左右稍许摆动,检查是否握杠太松产生杆头的滑动,改变了杆头的方向,影响击球的准确性。这时可用4支球杆来练习 ......




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