来源于:健康生活网 作者:佚名 热度:
是基本的发球技术。指发球员击球时手臂向前平行挥动用球拍撞击球。使发出的球具有运行速度慢,力量轻,旋转弱的特点,是初学者也是老年人掌握发球的入门技术。站位近台,将球置于掌心,向上抛球应高于16厘米,向前挥拍时拍面稍前倾。在球的下降期轻击球的中上部。球被击后的第一落点应在本方台面的中区。老年人练习时,应明确和重视合法发球的规则内容和要求。重复作徒手的抛球、引拍、挥拍击球模仿练习。体会击球时间、挥拍路线、拍面方向。采用一方作平击发球一方作平挡回接练习。纠正抛球过低、引拍时夹上臂致使击球时拍面方向不易正对前方等缺点 ......
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平击发球 老年百科 百科知识
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