来源于：健康生活网　　作者：佚名

老年体育近几十年能快速发展，是与经济的发展紧密相关的。国民经济的发展，提高了人们的生活水平，给人们的健康带来了益处，人们平均寿命在延长。但是另一方面，随着科技和生产力的发展，使人们体力活动不足，容易出现营养过剩，产生现代文明病，对健康又极其不利。为使营养物质的吸收与消耗保持平衡，参加一定的体育锻炼是非常必要的。目前，我国有近一亿老年人，本世纪末将达到1.3亿人，占总人口的11%。广泛开展老年体育，能为国家节约大量的医疗费用，又能促进老年运动服装、器材、饮料等生产。老年人身体健康，可以为社会做出更多的贡献，例如照顾教育后代，使中青年人更 ......



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