来源于：健康生活网　　作者：佚名

随着年龄增长，机体生理改变以及环境的变化，心理也随之发生改变。老年人对生活及生理各方面变化均要去适应，此种适应能力的强弱很大方面与心理平衡有关系。反过来，客观环境也影响着心理状态。面对新的主客观变化，主观上应该努力去适应，去利用改造，去进行自我调节。以下几方面因素对于保持正常的心理平衡均有重要意义。①保持情绪乐观：是对生活中各种事物持积极热爱的态度。对于老年期的各种变化，包括环境、工作以及自身生理的改变均能既正视现实坦然接受又能积极主动地适应。离开工作岗位后不产生失落感，要认识到并未被社会遗弃，在身体许可条件下仍然可以对社会有 ......



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