来源于:健康生活网  作者:佚名  热度:

载于《诸病源候论》、《保生秘要》。一法:黎明时分,搓两手令热,以大小鱼际熨目,反复多次;再以两手中食二指逐渐加压于双目,至目生光。又法:以双手相叉抱枕部,仰头闭目,口吐浊气而后鼻引清气,意念吐出目中浊邪;再运目,先开目运睛上下左右,继闭目运睛上下左右,反复多次;最后静神内视两肾,意想肾中清彻晶莹之水洗目涤浊邪 ......




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