来源于:健康生活网 作者:佚名
陆游,字务观,号放翁,越州山阴(今浙江绍兴市)人。南宋著名爱国诗人。生于1125年,卒于1210年,寿85岁。他一生写诗近万首,今存9000多首,题材广阔,内容新颖。特别是其中的养生诗,集中反映了他的养生思想,为传统养生学增添了色彩。概括如下:①读书有味身忘老,诗作万首释忧患。北宋末年,朝廷昏庸无能。他深知逆境容易使人沉沦,伤身害体,为解脱现实的无情打击,他进入尽阅典籍读书养生的境地。用诗将愁苦怨愤诉之于笔端,排除内心的压抑,同时佳句频出,妙语惊人,会带给诗人一种收获的喜悦,所以可以使他转悲为喜,气血流畅,病无所生。现代医学认为许多慢性疾病都与长期 ......
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